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    陳皮配一寶,有助于身心健康

    發布日期:2021-09-14 作者: 點擊:

    一兩陳皮一兩金


    中醫上常說,“百年陳皮,千年人參”;足可見陳皮有著非常高的藥用功效。

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    陳皮同補藥一起用則補虛,同沉降藥一起用則沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,下面一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧!

    陳皮+檸檬


    美白養顏:便秘主要是由于生活習慣和腸道干燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。


    咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!


    煩燥不安:春季天氣多變,使人容易煩躁,這時來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀態。


    陳皮+葛根


    清理腸道:很多人由于工作繁忙,時常在外面吃飯,而飯后喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。


    排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。


    促進消化:陳皮含有揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。


    陳皮+梨


    風寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅走風寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰干咳。


    清熱降火:春季氣候干燥,比較容易上火,陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能,適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。


    皮膚瘙癢:常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢,如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢,外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有,不僅止癢還能完全修復皮膚防反復。



    陳皮+粳米粥


    預防便秘:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便秘。


    痔瘡肛裂:常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發,但對于反復痔瘡,中醫推薦恒吉堂痔瘡膏-淘寶有,修復肛周根除痔瘡不復發。


    防糖尿?。宏惼ぞ字鄬Ψ乐翁悄虿∮泻芎玫淖饔?,尤其是老年人平時多吃點

    陳皮+蜂蜜


    美容護膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質,還具備非常好的保濕效果。


    消除灰甲:蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用,如果有頑固灰指甲可以用·棣華灰甲清·淘寶有,早晚涂抹很快就好。


    消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。



    陳皮+紅豆


    瘦身減肥:春季是減肥的時機,紅豆含有大量的膳食纖維,促進體內脂肪的消耗,減肥效果顯著。


    緩解經痛:紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不適癥狀的紓解都有很好的功效。


    消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

    陳皮+生姜


    緩解感冒:春天人容易犯困,免疫力下降,經常泡上一杯陳皮生姜茶,不僅可以止咳化痰,亦有預防感冒作用。


    排汗解熱:姜辣素能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液帶走體內的余熱,有助于驅除體內風寒。




    陳皮+胎菊


    提高抗病力:胎菊中氨基酸種類齊全,食用苦菜有助于促進人體內抗體的合成,增強自身免疫功能,提高抗病力。


    清肝明目:胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群,配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,視力下降。


    消除異味:陳皮水可以調節體內大汗腺發出的異味,如果異味嚴重選用佳膚妮狐臭凈味水,持久祛味,長期使用會發現異味明顯減少。

    陳皮+普洱茶


    健齒護齒:普洱茶中含有許多生理活性成分,陳皮具有殺菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔異味,保護牙齒。


    抗衰老:普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等,而陳皮有維生素C,具有抗氧化功能,因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。


    陳皮+大棗


    慢性胃炎:陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效,大棗能滋補脾胃,調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。


    養血安神:大棗特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,補血之功效。


    延年益壽:老年人常喝陳皮生姜茶,可以調中開胃,安神健腦,具延年益壽,增強人體活力之功效。




    《陳皮雖好,適量食用》

    ——以下人群,盡量少喝——


    胃酸過多:陳皮有一定的燥濕作用有胃火的人不宜多食用。


    喂奶母親:常喝陳皮水會導致奶水退縮。


    陰虛血燥:陳皮辛溫燥列,對陰虛血燥的病人不宜服用。


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